, limon, portakal, gül, ylang ylang gibi yağlar kullanılarak yapılmaktadır. Uygulanan masaj süresi tam 70 dakikadır ve daha çok sıvazlama, ovma, yoğurma, titretme... gibi rahatlatıcı teknikler uygulanarak yapılan masaj tedavi amaçlı değil sadece, kasların rahatlaması, zihinsel ve ruhsal bakımdan dinlenme, stresten arınma ve keyif amaçlı uygulanmaktadır.

Daha önce böylesine etkili bir uygulamayı tecrübe etmediyseniz, sizi belki de hayatınızın vazgeçilmezleri arasına katacağınız bir keyif ile tanışmaya davet ediyoruz.

Masajın tarhçesi

Masajın tarihi neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Eski Çin, Mısır, Yunan ve Hint medeniyetlerinde masajın yaraları iyileştirme amaçlı kullanıldığı günümüze uzanan bilgiler arasındadır.

Eski Yunanca'da "Massein" sözcüğü yoğurma anlamına gelirken, Arapça'da " Masah" sözcüğü sıvazlamak anlamına gelmektedir.

Olimpiyat Oyunlarının başlaması ile birlikte masaj sporcuların kaslarını gevşetmek, onları rahatlatmak amaçlı uygulanırken, Hint felsefesinde Ayurveda ile sağlığı bulma ve koruma amaçlı uygulanmıştır.

18. yüzyılda İsveçli Per Henrik Link isimli bir kişi tarafından masaj Avrupa'da yaygın hale gelmiş ve böylece basınç, ovma, sıvazlama, titretme, vurma, döndürme gibi tekniklerden oluşan rahatlatıcı İsveç masajı ortaya çıkmıştır.

1. Dünya Savaşı yıllarında ise masaj daha çok zihinsel ve sinirsel rahatsızlıkları gidermek amaçlı bir destek olarak karşımıza çıkmaktadır.

Masajın Faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Kan dolaşımını düzenler
• Metabolizmayı hızlandırır
• Sindirim ve Boşaltım sistemine yardımcı olur
• Yağ yakımını hızlandırır
• Ödem ve toksin atılımını sağlar
• Kasları gevşetir.
• Uyku düzenine yardımcı olur
• Stres ve yorgunluğu giderir

Lavinia